Przemysław Blokus
Obserwując rozgrzewkę najlepszych światowych kolarzy zauważamy, że większość z nich ma na uszach słuchawki. Michael Phelps na igrzyskach Olimpijskich w Beijing przed startem słuchał muzyki, na tych samych igrzyskach zdobył 8 złotych medali. Jaka jest rola muzyki podczas rozgrzewki, przed wyścigiem?
Przemysław Blokus
Dostajemy coraz więcej zapytań na temat tego jak wygląda badanie wydolnościowe, na czym polega współpraca z 4 mmol clinic, a wreszcie w jakiej formie wysyłane są plany treningowe. W odpowiedzi piszemy ten post, aby każdy mógł znaleźć odpowiedź na powyższe pytania.